今回はバランストレーニング入門用に最適の逸品を紹介します
「ソフトギムニク」
小さなバランスボールなのですが、低価格で安全
お子様から高齢者の方まで、楽しくトレーニングできます
ＮＨＫの番組で紹介され、一時は品不足で苦労した人気商品です
そして、このボールでトレーニングするのにおすすめなのがこれ
ＤＶＤ「スモールボールエクササイズ１００」
このＤＶＤを見てトレーニングすると、すごく効果があがります
手軽で効果的な「ソフトギムニク｣
ぜひ、気軽にエクササイズしてみてください
大切な人へのプレゼントにも最適ですよ！
